Tropical Kale Smoothie

Tropical Kale Smoothie

4.3 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

curly kale stems removed
2 oz
frozen pineapple chunks
6 ½ oz
banana cut into pieces (approx. 1 in.)
4 ½ oz
ground cinnamon
½ tsp
coconut water
12 oz
chia seeds
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 435 kJ / 104 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Everyday Cookbook 68 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Margarita

10 λεπτ.

Kale (Stem) Juice

5 λεπτ.

Cold and Flu Tea Bombs

6ωρ. 25 λεπτ.

Sweet Tea

17 λεπτ.

Almond Mocha Coffee

5 λεπτ.

Beet-Tox

10 λεπτ.

Caramel Latte

15 λεπτ.

Coconut Chai Green Smoothie

4ωρ. 5 λεπτ.

Detox Water (Flat Belly)

25 λεπτ.

'Qamar el-din' juice

Καμία βαθμολογία

Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)

Καμία βαθμολογία

Strawberry Protein Shake

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων