
Συσκευές & Αξεσουάρ
Miniquiches au poisson
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
6 portions
Υλικά
La pâte brisée
-
de farine de blé et un peu pour les moules180 g
-
de beurre coupé en morceaux, et un peu pour les moules90 g
-
de sel½ c. à café
-
d'eau60 g
La garniture
-
de poireaux coupés grossièrement en morceaux700 g
-
de beurre demi-sel50 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.150 g
-
œufs2
-
de farine de blé10 g
-
d'eau350 g
-
de filets de poisson blanc500 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
514.8 kcal /
2144.8 kJ
Πρωτεΐνη
20.3 g
Λιπαρά
34.2 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner pour 6 et +
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία