Vleesballetjes met parelrijst

Vleesballetjes met parelrijst

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

32 stuks

Υλικά

witte kleefrijst
200 g
200 g sushirijst
varkensbuikspek, ontbeend, ontveld in stukken (5 cm) (zie variatie)
350 g
verse shiitake (ong. 50 g)
3 - 4
10 g gedroogde shiitakes, (ong. 50 g)
wortelen
25 g
verse waterkastanjes met schil, gehalveerd
20 g
20 g rode radijsjes, met schil, gehalveerd
verse gember in dunne plakjes
5 - 10 g
lente-ui in stukken (2 cm)
20 g
gemalen witte peper
2 snuifjes
zout
½ tl
suiker
½ tl
maïsmeel (zetmeel)
1 tl
sojasaus
20 g
water
600 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 stuk

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 225 kJ / 54 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 0.2 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2ωρ. 30 λεπτ.

Dim sum 'Sieuw mai'

2ωρ.

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

Καμία βαθμολογία

Knapperige Pinda- en Chocoladerepen

Καμία βαθμολογία

Worteltaart-energieballetjes

Καμία βαθμολογία

Chocolade-pindakaas proteïneballetjes

Καμία βαθμολογία

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 λεπτ.

Pre-workout Kokosrepen

Καμία βαθμολογία

Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars

Καμία βαθμολογία

Gebakken Matcha-Havermoutpap

40 λεπτ.

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

Καμία βαθμολογία

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3ωρ.

Εμφάνιση όλων