Овощной суп с пастой, рулет из свинины c овощами, пудинг, маффины

Овощной суп с пастой, рулет из свинины c овощами, пудинг, маффины

5.0 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 порции

Υλικά

Маффины с ягодами и малиновый пудинг на пару
  • малинового джема (40 г)
    4 ч.л.
  • яйца
    2
  • сахара
    200 г
  • сливочного масла кусочками
    60 г
  • молока
    200 г
  • натурального ванильного экстракта
    ½ ч.л.
    1 ч.л. ванильного сахара домашнего приготовления
  • муки
    200 г
  • разрыхлителя
    2 ч.л.
  • свежей малины
    200 г
    200 г замороженной малины
  • голубики
    150 г
    150 г замороженной голубики
Рулет из свинины
  • свиной лопатки без кости одним куском, разделанным до толщины 1.5 см
    500 - 600 г
  • соли
    1 щепотка
  • молотого черного перца
    1 щепотка
  • ломтиков бекона
    4 - 5
  • сушеных томатов
    20 г
  • сыра пармезан
    30 г
  • свежей петрушки только листья
    5 веточек
  • яйцо
    1
Овощи по-средиземноморски, овощной суп с пастой
  • зубчик чеснока
    1
  • лука из которых 100 г нарезаны кольцами, а остальные 200 - кусочками
    300 г
  • моркови очищенной, ломтиками (5 мм)
    130 г
  • овощной смеси (напр., красный и оранжевый перец, сельдерей), кусочками
    70 - 80 г
  • оливкового масла Extra Virgin
    30 г
  • белого вина (προαιρετικό πεδίο)
    50 г
  • соли
    1 ½ ч.л.
  • овощной бульонной пасты
    1 ч.л. (с горкой)
    1 кубик овощного бульона (на 0.5 л)
  • воды
    1000 г
  • картофеля ломтиками (5 мм)
    250 г
  • молодых кабачков ломтиками (1 cм)
    160 г
  • спелых помидоров ломтиками (1 cм)
    150 г
  • сушеного орегано
    ½ ч.л.
  • некрупных макарон (напр., рожки), для супа
    60 г

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 порция

Πρωτεΐνη 49 g
Θερμίδες 5439 kJ / 1299 kcal
Λιπαρά 59 g
Φυτικές ίνες 11.6 g
Υδατάνθρακες 133 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων