Чаудер с курицей и кукуруpой, террин из брокколи

Чаудер с курицей и кукуруpой, террин из брокколи

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
8 порций

Υλικά

Террин из брокколи
  • воды
    500 г
  • соцветий брокколи
    400 г
  • сливочное масло для смазывания формочек
  • яйца
    4
  • сливок, мин. 30% жирности
    150 г
  • соли
    1 - 1 ½ ч.л.
  • молотого черного перца по вкусу
    ¼ ч.л.
  • мускатного ореха
    1 щепотка
Чаудер с курицей и кукурузой
  • зубчика чеснока
    2
  • лука половинками
    140 г
    140 г лука-шалота, половинками
  • сливочного масла кусочками
    60 г
  • консервированной кукурузы без жидкости
    280 - 320 г
  • куриной грудки, без кожи кусочками (3 cм)
    350 - 400 г
  • воды
    900 г
  • домашней куриной бульонной пасты
    2 ч.л.
    2 куриных бульонных кубика
  • свежий зеленый чили перец (προαιρετικό πεδίο) (напр., халапеньо), без семян, рубленый
    1
  • сливок
    200 - 300 г
    200 - 300 г сметаны
  • соли
    ½ ч.л.
  • молотого кумина (зиры)
    ½ ч.л.
  • молотой паприки
    ½ ч.л.
  • рубленой кинзы только листья
    2 ст.л.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 порция

Πρωτεΐνη 19 g
Θερμίδες 1537 kJ / 367 kcal
Λιπαρά 27 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων