Συσκευές & Αξεσουάρ
Чаудер с курицей и кукуруpой, террин из брокколи
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
8 порций
Υλικά
Террин из брокколи
-
воды500 г
-
соцветий брокколи400 г
-
сливочное масло для смазывания формочек
-
яйца4
-
сливок, мин. 30% жирности150 г
-
соли1 - 1 ½ ч.л.
-
молотого черного перца по вкусу¼ ч.л.
-
мускатного ореха1 щепотка
Чаудер с курицей и кукурузой
-
зубчика чеснока2
-
140 г лука-шалота, половинкамилука половинками140 г
-
сливочного масла кусочками60 г
-
консервированной кукурузы без жидкости280 - 320 г
-
куриной грудки, без кожи кусочками (3 cм)350 - 400 г
-
воды900 г
-
2 куриных бульонных кубикадомашней куриной бульонной пасты2 ч.л.
-
свежий зеленый чили перец (προαιρετικό πεδίο) (напр., халапеньо), без семян, рубленый1
-
200 - 300 г сметанысливок200 - 300 г
-
соли½ ч.л.
-
молотого кумина (зиры)½ ч.л.
-
молотой паприки½ ч.л.
-
рубленой кинзы только листья2 ст.л.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 порция
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1537 kJ /
367 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς