田園野蔬米形麵鑲彩椒

田園野蔬米形麵鑲彩椒

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 甜椒 (任一種類) (紅、黃皆可)
    2 顆
  • 400 克
  • 義大利米型麵
    90 克
  • 1 大匙
  • 切碎
    5 克
  • 乾香菇 泡軟、切丁
    4 朵
  • 紅蘿蔔 切丁
    35 克
  • 高麗菜 切丁
    100 克
  • 白芝麻油
    1 大匙
  • 醬油膏
    1 ½ 大匙
  • 1 ½ 茶匙
  • 白胡椒粉
    1 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 9.9 g
Θερμίδες 1190 kJ / 284 kcal
Λιπαρά 2.6 g
Φυτικές ίνες 5 g
Υδατάνθρακες 54.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων