Συσκευές & Αξεσουάρ
Minze-Ayran
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 Gläser
Υλικά
-
Joghurt (10% Fett) gekühlt400 g
-
Wasser kalt200 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst etwas mehr zum Abschmecken10 g
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Msp.
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 Prise
-
frische Minzeblätter etwas mehr zum Dekorieren20
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
524 kJ /
125 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
0 g
Υδατάνθρακες
5 g