Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 克 橄榄油
- 1 ½ 茶匙 甜红辣椒粉
- 4 茶匙 盐
- 2 小撮 黑胡椒粉
- 1 ½ 茶匙 香蒜粉
- 1 茶匙 干燥百里香
- 1 小撮 红辣椒粉
- 1 茶匙 香菜籽粉
- 1 茶匙 干燥欧芹
- 800 克 任何鸡胸肉 ，切片(2厘米)
- 500 克 水
- 650 克 土豆 ，去皮切块(2厘米)
- 3 茶匙 酒醋
- 1 茶匙 糖
- 1 茶匙 干燥罗勒
- 200 克 小番茄 ，一切二
- 60 - 80 克 芝麻菜
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1978 kJ / 473 kcal
- Πρωτεΐνη
- 52 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 14 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
