Συμβατές εκδόσεις
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Jagodowe muffinki i budyń malinowy gotowany na parze
- 4 łyżeczki dżemu malinowego (40 g)
- 2 jajka
- 200 g cukru
- 60 g masła, niesolonego, pokrojonego na kawałki
- 200 g mleka
-
½
łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
ή 1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM - 200 g mąki tortowej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
200
g malin, świeżych
ή 200 g malin, mrożonych -
150
g borówek, świeżych
ή 150 g borówek, mrożonych - 1 łyżeczka cukru pudru
Rolada wieprzowa
- 500 - 600 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości, w jednym kawałku, przekrojonego w poprzek na grubość ok. 1,5 cm
- 1 szczypta soli morskiej
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
- 4 - 5 plastrów surowego boczku, bez kości, bez skóry
- 20 g suszonych pomidorów
- 30 g sera parmezan
- 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 jajko
Zupa warzywna z makaronem, śródziemnomorskie warzywa
- 1 ząbek czosnku
- 200 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 130 g marchewki, pokrojonej w 5 mm plastry
- 70 - 80 g warzyw, mieszanych (np. czerwone i zielone papryki, seler), pokrojonych na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 50 g białego wina
- 1 ½ łyżeczki soli
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) - 1000 g wody
- 250 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych w 5 mm plastry
- 100 g cebuli, pokrojonej w plastry
- 160 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- 150 g pomidora, dojrzałego, pokrojonego w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 60 g makaronu, suchego, krótkiego (np. kolanka)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 5439 kJ / 1299 kcal
- Πρωτεΐνη
- 49 g
- Υδατάνθρακες
- 133 g
- Λιπαρά
- 59 g
- Φυτικές ίνες
- 11.6 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνKaszubskie kotlety rybne
35 Min
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2h 50 min
Karkówka z cebulą
1h 45min
Ryba na parze z zielonym purée
50 Min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 Std. 30 Min
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1 godz. 40 min
Potrawka z królika i purée z batatów
1 Std. 15 Min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 Min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 min
Operetta z owocami morza i kulkami ziemniaczanymi
2h 10min