Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
40
克 原味開心果，去殼
ή 40 克 榛果 - 奶油 ，少許，刷油用
- 8 片 新鮮薄荷葉 ，多備一些裝飾用
- 1 顆 檸檬 ，只取皮屑
- 2 大匙 玉米粉 (約30克)
-
100
克 蔗糖
ή 100 克 糖 - 250 克 奶油乳酪
- 250 克 里考塔乳酪(ricotta cheese)
- 4 顆 蛋 (每顆重約53-63克)
- 500 克 水
-
1
顆 芒果果肉 ，切丁
ή 2 顆 水蜜桃 ，切丁
- Διατροφή
- ανά 1 杯
- Θερμίδες
- 1906 kJ / 455 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 31 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
