Hazelnut dukkah with fennel
TM6 TM5 TM31

Hazelnut dukkah with fennel

4.3 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g white sesame seeds
  • 15 g sunflower seeds
  • 20 g almonds
  • 20 g hazelnuts
  • ½ tsp coriander seeds
  • ½ tsp fennel seeds
  • ½ tsp cumin seeds
  • 2 sheets nori sheets, torn into pieces
  • ½ tsp garlic powder (optional)
  • ½ tsp salt, to taste
  • ½ tsp ground black pepper, to taste

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
105.3 kJ / 25.1 kcal
Πρωτεΐνη
0.9 g
Υδατάνθρακες
0.3 g
Λιπαρά
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Νάτριο
46 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων