Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g white sesame seeds
- 15 g sunflower seeds
- 20 g almonds
- 20 g hazelnuts
- ½ tsp coriander seeds
- ½ tsp fennel seeds
- ½ tsp cumin seeds
- 2 sheets nori sheets, torn into pieces
- ½ tsp garlic powder (optional)
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground black pepper, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 105.3 kJ / 25.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.9 g
- Υδατάνθρακες
- 0.3 g
- Λιπαρά
- 2.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.2 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 46 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Creamy vanilla yoghurt
13h
Buttercream icing
5 Min
Rice flour
5 Min
Brown basmati rice
40 min
Tandoori paste
5 Min
Sautéed chicken strips
15 menit
Chocolate ganache
20min
Chicken stock paste
45 min
Sautéed onions (200-300 g)
10 Min
Gluten free pasta
50 min
Shredded chicken 2-for-1
40 min
Thai red curry paste
15 menit