Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 tbsp sesame seeds
- 2 tbsp dried oregano
- 2 tbsp sumac
- 2 tbsp ground cumin
- 2 tsp salt
- 2 tsp ground black pepper
- 2 tsp dried thyme
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 60.9 kJ / 14.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.5 g
- Υδατάνθρακες
- 0.8 g
- Λιπαρά
- 0.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.1 g
- Φυτικές ίνες
- 0.8 g
- Νάτριο
- 204.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Creamy vanilla yoghurt
13h
Buttercream icing
5 Min
Rice flour
5 Min
Brown basmati rice
40 λεπτ.
Tandoori paste
5 Min
Sautéed chicken strips
15min
Chocolate ganache
20min
Chicken stock paste
45 λεπτ.
Sautéed onions (200-300 g)
10 Min
Gluten free pasta
50 λεπτ.
Shredded chicken 2-for-1
40 λεπτ.
Thai red curry paste
15min