Muesli con manzana y yogur (sin gluten)
TM31 TM5 TM6

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

4.6 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 orejones de albaricoque
    ή 2 higos secos (consultar lista FACE)
  • 1 manzana con piel, sin pepitas y en cuartos
  • 20 g de nueces peladas
  • 1 cucharadita de pasas sin semillas
    ή 1 cucharadita de arándanos rojos deshidratados
  • 1 cucharadita de pipas de girasol
  • 30 g de copos de mijo
  • 10 g de miel
  • 1 yogur natural (125 g)

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
2245 kJ / 537 kcal
Πρωτεΐνη
14.67 g
Υδατάνθρακες
66.49 g
Λιπαρά
23.04 g
Φυτικές ίνες
10.89 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων