Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pizza麵糰
- 80 克 高筋麵粉
- 40 克 水
- ¼ 茶匙 鹽
- 15 克 橄欖油
- 1 茶匙 墨魚汁
紅醬
- 10 克 蒜頭
- 20 克 洋蔥
- 15 片 新鮮羅勒葉
- 1 大匙 巴西利葉 (προαιρετικό πεδίο)
- 5 克 橄欖油
- 40 克 罐裝蕃茄糊
- 60 克 罐裝蕃茄, 切小塊
- 30 克 水
- 2 茶匙 糖
- ¼ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
Pizza餡料
- 100 克 起士 (比薩起士絲)
- 150 克 花枝, 去除內臟、切圈
- 30 克 西班牙辣香腸, 切片
- 50 克 紫洋蔥, 切條
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 2300 kJ / 550 kcal
- Πρωτεΐνη
- 33 g
- Υδατάνθρακες
- 48 g
- Λιπαρά
- 27 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
