Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Name: Smoothie banane-fraise aux graines de lin
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 verres
Ingredients: 2 c. à soupe de graines de lin; 250 g de fraises; 1 banane; 350 g de boisson végétale

4.7 (137 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 5 λεπτ.

Μερίδα 6 verres

Υλικά

2 c. à soupe de graines de lin
250 g de fraises
1 banane, coupée en morceaux
350 g de boisson végétale
1 c. à café de miel (προαιρετικό πεδίο)
ή 1 c. à café de sirop d'agave (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή: ανά 1 verre
Θερμίδες: 369 kJ / 88 kcal
Πρωτεΐνη: 1.5 g
Υδατάνθρακες: 12.5 g
Λιπαρά: 2.8 g
Φυτικές ίνες: 2.3 g