Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Möhren, in Stücken
- 30 g Sonnenblumenöl
- 1 Dose geschälte Tomaten (800 g)
- 300 g Wasser
- 40 g Tomatenmark
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ή 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 549 kJ / 132 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 4 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνAioli à la Axel Henkel
10 min
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10 min
Lachs-Ei-Aufstrich
30 Min
Knoblauchbutter
5min
Salsa Roja
20 min
Avocado-Bärlauch-Dip
10 min
Knoblauchcreme à la Ikors
10 min
Aioli, klassisch
10 min
Dattel-Speck-Dip
30 Min
Regenbogen-Dip
40 Min
Mediterraner Dip zum Grillen
15min
Kräuterbutter
5min