Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 g di fiocchi di avena
- 400 g di acqua
- 400 g di lamponi
- 100 g di banana, a pezzi
- 2 - 3 cucchiai di miele
- 2 cucchiai di succo di limone
- 1 pizzico di sale
- Διατροφή
- ανά 1 bottiglia
- Θερμίδες
- 611 kJ / 146 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.3 g
- Υδατάνθρακες
- 27.3 g
- Λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 10.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone (TM6)
10 λεπτ.
Cioccolata calda fondente con nocciole
15 λεπτ.
Limoncello
193h
Frullato energetico
10 λεπτ.
Liquore al cioccolato e peperoncino
1ωρ. 10 λεπτ.
Sciroppo di vin brulé
8 Std. 45 Min
Infuso mela e cannella
30 λεπτ.
Liquore al finocchietto
241h
Liquore alle caramelle al latte
192h
Liquore al mirto
1680 godz.
Liquore ai frutti di bosco
30 λεπτ.
Smoothie ACE
10 λεπτ.