Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 carrots, cut in 3 cm pieces (approx. 250 g)
- 1 parsnip, cut in 3 cm pieces (approx. 120 g)
- 1 apple, cored and quartered (approx. 120 g)
- 130 g salted butter, diced
- 80 g light brown sugar
- 60 g golden syrup
- 160 g rolled oats
- 50 g desiccated coconut
- 1 tsp ground cinnamon
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 894 kJ / 214 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.3 g
- Υδατάνθρακες
- 22.3 g
- Λιπαρά
- 12.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sour Cherry and Coconut Cookies
35 min
Oatmeal Raisin Cookies
50 min
Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping
30 min
Mincemeat Crumble Cake
1h 15min
Sweet Potato Cake
6 Std.
Pineapple Upside Down Cake with Custard
1h
Christmas Cake
517h 45min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45 min
Date and Bran Muffins
8hod. 35min
Bara Brith
10h
Blueberry Bakewell Traybake
1h 30min
Blueberry Scones with Honey and Walnut Butter
30 min