Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 gramů kešu ořechů, nepražených, nesolených
- 15 gramů směsi bylinek, čerstvých, (např. petržele, bazalky, koriandru), otrhaných
- 110 gramů vody a trochu navíc na namočení
- 2 vrchovaté polévkové lžíce sušených drožďových vloček (10 gramů)
- 15 gramů citrónové šťávy
- 40 gramů oleje, chuťově neutrálního, např. bodlákového
- 1 stroužek česneku
- ½ - ¾ čajové lžičky soli, podle chuti
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 - 2 polévkové lžíce pažitky, nasekané, podle chuti
- Διατροφή
- ανά 1 Kompletní recept
- Θερμίδες
- 6711 kJ / 1604 kcal
- Πρωτεΐνη
- 48 g
- Υδατάνθρακες
- 50 g
- Λιπαρά
- 135 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLahůdková rybí pomazánka
5 min
Čerstvý sýr
10min
Budapešťská pomazánka
10min
Hummus z červené řepy
10min
Tvarůžková pomazánka
5 min
Mrkvový kaviár
20 min
Pomazánka z uzené makrely
15 min
Sýrovo-hořčičná pomazánka
10min
Tuňákový dip s vlašskými ořechy
15 min
Ředkvičková pomazánka
5 min
Šunková pěna
5 min
Hummus
5 min