Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 brins de coriandre fraîche
- 8 brins de cerfeuil frais
- 3 c. à soupe de levure nutritionnelle, (voir "Conseil(s)")
- 30 g de pignons de pin
- 1 gousse d'ail
- 2 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
-
30
g d'huile d'olive
ή 30 g d'huile de noisette
- Διατροφή
- ανά 10 g
- Θερμίδες
- 280 kJ / 67.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.9 g
- Υδατάνθρακες
- 0.9 g
- Λιπαρά
- 5.8 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 dk
Tartinade de chorizo
5 dk
Houmous
10 dk
Confit d'oignons
30 dk
Rillettes de thon à la tomate
10 dk
Terrine de saumon à tartiner
3h
Rillettes de sardine à la marocaine
15 dk
Houmous de betterave
15 dk
Tartinade au thon à l'avocat
10 dk
Mayonnaise
5 dk
Tartinade au thon
10 dk
Anchoïade
15 dk