Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- ½ citron jaune non traité, zeste et jus
- 1 c. à soupe de sucre roux
- 1 - 2 gousses d'ail, à ajuster en fonction des goûts
- 1 bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 200 g de yaourt à la grecque
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 423.5 kJ / 101 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.5 g
- Υδατάνθρακες
- 10 g
- Λιπαρά
- 4 g
- Φυτικές ίνες
- 1.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sauce tomate
40min
Sauce au vin doux
55min
Sauce tomate
55min
Sauce hollandaise
25min
Sauce tomate aux noisettes
25min
Sauce armoricaine
1h
Rillettes aux deux saumons
3h 25min
Sauce au thon
5min
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10 min
Sauce aurore (béchamel à la tomate)
15min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15min
Houmous de lentilles à la purée d'amande
55min