Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 220 克 猪肉块，去筋, 3×2厘米
- ½ 颗 蛋
- ¼ 茶匙 盐
- 30 克 澄面
- 适量 油炸用蔬菜油
- 50 克 洋葱, 切块
- 15 克 油
- 4 茶匙 糖
- 140 克 番茄酱
- 20 克 柠檬汁
- ½ 茶匙 老抽
- 10 克 水
- 20 克 红甜椒
- 20 克 青椒
- 80 克 新鲜菠萝, 切小块，2×2厘米
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1308 kJ / 312 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 35.2 g
- Λιπαρά
- 10.5 g
- Φυτικές ίνες
- 1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
