Dattel-Bohnen-Brownies
TM5 TM6

Dattel-Bohnen-Brownies

3.5 (212 βαθμολογίες)

Υλικά

  • Butter zum Einfetten
  • 2 Dosen Kidneybohnen (Abtropfgew. insgesamt 500 g)
  • 200 g Datteln, entsteint
  • 100 g Walnusshälften
  • 4 Eier
  • 150 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 160 g Agavendicksaft
  • 100 g Kakao
  • 3 TL Natron
  • ½ TL Zimt

Διατροφή
ανά 1 Stück
Θερμίδες
714 kJ / 171 kcal
Πρωτεΐνη
6 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων