Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g ziaren pszenicy
- 70 g kaszy jęczmiennej, wiejskiej
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 40 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 40 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 40 g śliwek suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 30 g rodzynek
- 30 g żurawiny, suszonej
- 280 g mąki pszennej chlebowej
- 20 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 1 łyżeczka soli
- Διατροφή
- ανά 1 Cały przepis
- Θερμίδες
- 11085.1 kJ / 2649.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 86.6 g
- Υδατάνθρακες
- 516.6 g
- Λιπαρά
- 41.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.9 g
- Φυτικές ίνες
- 72.5 g
- Νάτριο
- 2378 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Konfitura jabłkowa z migdałami
1h 30min
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45min
Południowoafrykański żółty ryż
20 Min
Gotowanie 400 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 500 g kaszy bulgur
35 Min
Rumienienie 200 g pora
20 Min
Zakwas pszenno-jabłkowy
48 Std. 20 Min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10 Min
Żelka mango do tortów
3h 25min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 Min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25 Min