Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g ziaren pszenicy
- 70 g kaszy jęczmiennej, wiejskiej
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 40 g moreli suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 40 g daktyli, suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 40 g śliwek suszonych, bez pestek, pokrojonych na kawałki
- 30 g rodzynek
- 30 g żurawiny, suszonej
- 280 g mąki pszennej chlebowej
- 20 - 25 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 1 łyżeczka soli
- Διατροφή
- ανά 1 Cały przepis
- Θερμίδες
- 11085.1 kJ / 2649.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 86.6 g
- Υδατάνθρακες
- 516.6 g
- Λιπαρά
- 41.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.9 g
- Φυτικές ίνες
- 72.5 g
- Νάτριο
- 2378 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Masa makowa
30min
Piana z białek
5 min
Krem budyniowy (crème pâtissiére)
15min
Kremowy sos grzybowy na winie
30min
Ciasto kruche wytrawne
5 min
Masa maślana
5 min
Masa makowa z białego maku
30min
Bita śmietana
10 min
Ciasto kruche słodkie
2 godz.
Cukier puder
5 min
Siekanie cebuli
5 min
Rozdrabnianie orzechów
5 min