Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
-
3
Stängel Koriander
ή 3 Stängel Petersilie, abgezupft - 20 g Öl
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 10 g Limettensaft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 Prisen Zucker
- 1 TL Curry, mild
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 383 kJ / 92 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 3 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Veganes "Mett"
1 godz. 10 min
Béchamelsauce
15 Min
Béchamel-Sauce
15 Min
Vegane Paprika-Rahmsauce
40 min
Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse
40 min
Sauce Bolognese mit Petersilien-Parmesan
25 min
Würzige Möhren-Tomaten-Sauce
30 min
Vegane Leberwurst-Alternative
20 min
Rahmsauce
20 min
Möhrenpüree mit Olivenöl
35 min
Bolognesesauce
45 Min
Tomatensauce
40 min