Brokolice s těstovinami a ančovičkami

Brokolice s těstovinami a ančovičkami

3.0 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

2 porce

Υλικά

50 gramů parmazánu
120 gramů těstovin
1000 gramů vody
250 gramů brokolice
20 gramů ančoviček
45 gramů citrónové šťávy
60 gramů másla

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 19.85 g

Θερμίδες 2422 kJ / 578 kcal

Λιπαρά 34.6 g

Φυτικές ίνες 5.29 g

Υδατάνθρακες 48.35 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Itálie na talíři 76 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1ωρ.

Pomalu vařená kuřecí polévka pho

5ωρ. 20 λεπτ.

Rizoto s kari a mrkví

30 λεπτ.

Kokosovo-čočkové těstoviny s mangem

35 λεπτ.

Mac 'n' Cheese muffiny

1ωρ.

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1ωρ.

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 λεπτ.

Milánské rizoto

30 λεπτ.

Žlutá rýže s kuřetem

50 λεπτ.

Těstovinový salát Caprese

25 λεπτ.

Rýže s kuřetem a žampióny

55 λεπτ.

Rizoto se salsicciou a hráškem

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων