Chaat masala

Chaat masala

5.0 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
200 g

Υλικά

  • cumin seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • black peppercorns
    20 g
  • green mango powder (see Tips)
    1 ½ tbsp
  • black salt flakes (see Tips)
    3 tsp
  • asafoetida (see Tips)
    ¼ tsp
  • ground ginger
    ¾ tsp
  • Kashmiri chilli powder
    ½ tsp
  • dried chopped mint
    ¾ tsp

Διατροφή ανά 200 g

Θερμίδες 187 kcal / 788 kJ
Πρωτεΐνη 5.84 g
Λιπαρά 8.55 g
Υδατάνθρακες 16.54 g
Φυτικές ίνες 14.45 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g
Νάτριο 10501.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων