Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 tbsp cumin seeds
- 3 tsp coriander seeds
- 20 g black peppercorns
- 1 ½ tbsp green mango powder (see Tips)
- 3 tsp black salt flakes (see Tips)
- ¼ tsp asafoetida (see Tips)
- ¾ tsp ground ginger
- ½ tsp Kashmiri chilli powder
- ¾ tsp dried chopped mint
- Διατροφή
- ανά 200 g
- Θερμίδες
- 788 kJ / 187 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.84 g
- Υδατάνθρακες
- 16.54 g
- Λιπαρά
- 8.55 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.4 g
- Φυτικές ίνες
- 14.45 g
- Νάτριο
- 10501.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lemon and thyme oil
25 Min
Blueberry Jam
35 Min
Creamy yoghurt ice cream
24 Std. 10 Min
Thai red curry paste
15 min
Garam masala
10min
Royal icing
5min
Za'atar seasoning
5min
Madras curry powder
15 min
Gluten free shortcrust pastry
1 Std. 40 Min
French onion dip
45min
Minced Meat
35 Min
Browned onions (200 g)
20 min