Studená okurková polévka

Studená okurková polévka

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

4 porce

Υλικά

3 stonky čerstvého kopru pouze listy
2 salátové okurky oloupané, bez semínek, na kousky
220 gramů zakysané smetany veganské, (např. Joya Cremesse® nebo domácí viz Tip)
250 gramů bílého jogurtu sójového
1 čajová lžička citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
3 špetky pepře, černého, čerstvě umletého plus extra na dochucení
4 lístky čerstvé máty

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 591 kJ / 141 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Veganská 10 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hrstková polévka

10ωρ. 40 λεπτ.

Křenová polévka s bramborami

30 λεπτ.

Kuřecí vývar plný kolagenu

12ωρ. 10 λεπτ.

Bramborová kari polévka

35 λεπτ.

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45 λεπτ.

Gulášová polévka s čerstvou paprikou

1ωρ. 35 λεπτ.

Extra výživná vegetariánská polévka

30 λεπτ.

Chřestový krém se sýrovými chipsy

50 λεπτ.

Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem

55 λεπτ.

Jemná celerová polévka s ovesnými vločkami

35 λεπτ.

Thajská tomyum zoodle polévka

45 λεπτ.

Krémová polévka z rukoly

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων