Συσκευές & Αξεσουάρ
Meksykańska pasta z fasoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
200 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
25 g smalcu
-
1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g wody ciepłej, przegotowanej
-
600 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
ser cheddar do podania (50 g)
-
nachos do podania (500 g)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
1695 kJ /
405 kcal
Λιπαρά
24.05 g
Φυτικές ίνες
4.53 g
Υδατάνθρακες
40.03 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
VIVA MEXICO!
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPasztet z piersi indyka
2u.
Pasztet
3u.
Pasztet na Wielkanoc
2u. 10min
Pasztet warzywny z soczewicą
2u. 30min
Pâté z wątróbek drobiowych z pistacjami
1u. 40min
Pasztet z ryb słodkowodnych
16u. 15min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1u. 40min
Crème fraîche
16u. 10min
Sos cumberland
15min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
10min
Konfitura żurawinowa do mięs i serów
4u. 45min
Pasztet po krakowsku
2u. 40min