Συσκευές & Αξεσουάρ
Meksykańska pasta z fasoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
200 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
25 g smalcu
-
1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g wody ciepłej, przegotowanej
-
600 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
1 łyżeczka soli
-
ser cheddar do podania (50 g)
-
nachos do podania (500 g)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
1695 kJ /
405 kcal
Λιπαρά
24.05 g
Φυτικές ίνες
4.53 g
Υδατάνθρακες
40.03 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
VIVA MEXICO!
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMarynata grillowa
10min
Karkówka marynowana z grilla
3h 20min
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5min
Marynata miodowa z chili
15min
Marynata barbecue
15min
Marynata orientalna
15min
Sos do potraw z grilla
15min
Marynata ziołowa
10min
Marynata teriyaki
15min
Masło pomidorowo-czosnkowe
10min
Masło czosnkowo-ziołowe
5min
Masło z boczkiem i cebulką
55min