Meksykańska pasta z fasoli

Meksykańska pasta z fasoli

3.7 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

8 porcji

Υλικά

200 g cebuli pokrojonej na kawałki
1 ząbek czosnku
25 g smalcu
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona
150 g wody ciepłej, przegotowanej
600 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
ser cheddar do podania (50 g)
nachos do podania (500 g)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 1695 kJ / 405 kcal

Λιπαρά 24.05 g

Φυτικές ίνες 4.53 g

Υδατάνθρακες 40.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

VIVA MEXICO! 12 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Wielkanocny sos majonezowy

45 λεπτ.

Sos śmietankowy z rzodkiewką i szczypiorkiem

20 λεπτ.

Sos majonezowy z pomidorami i kolendrą

20 λεπτ.

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1ωρ.

Krem chrzanowo - żurawinowy

15 λεπτ.

Majonez

5 λεπτ.

Kremowy sos grzybowy na winie

30 λεπτ.

Dressing do sałatki Cezar

5 λεπτ.

Masło czosnkowo-ziołowe

5 λεπτ.

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

15 λεπτ.

Pasta śródziemnomorska

15 λεπτ.

Pasta z łososia

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων