Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 克 糖
- 10 片 新鮮羅勒葉
- 2 顆 檸檬, 去皮、去籽和白色部分
- 400 克 水
- 150 克 冷凍綜合莓果
- 350 克 西瓜肉, 切塊,鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)
- 150 克 白葡萄, 鋪平放入冰箱冷凍
- Διατροφή
- ανά 1 杯
- Θερμίδες
- 334 kJ / 80 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g