Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 g di zucchero
- 4 cubetti di ghiaccio
- 100 g di banana, sbucciata e a rondelle
-
250
g di yogurt alla vaniglia
ή 250 g di yogurt al cocco - 20 g di succo di limone
- 400 - 600 g di frutta fresca mista a pezzi
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 468 kJ / 112 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.4 g
- Υδατάνθρακες
- 11.2 g
- Λιπαρά
- 5.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ricciarelli
7h
Tronchetto di Natale al cioccolato e arancia
5h
Struffoli di Natale (TM6)
1小时
Torta Bicerin
30min
Torta alle fragole
2 Std.
Torta soffice all'arancia
2 Std.
Sacher Torte
2 Std. 30 Min
Composta di mele e castagne
30min
Mandorle ricoperte cioccolato bianco e cocco
1小时
Torta cioccolato e barbabietola
2 Std. 30 Min
Semifreddo mandorlato
8h 20min
Tiramisù allo zabaione
7h