Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero
4.9 71 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bicchieri
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi
  • 80 g di mirtilli surgelati
  • 1 cucchiaio di germe di grano
    1 cucchiaio di semi di lino
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi)
  • ½ cm di radice fresca di zenzero (προαιρετικό πεδίο)
  • 200 g di bevanda a base di mandorle

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 7 g
Θερμίδες 867 kJ / 208 kcal
Λιπαρά 4 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Υδατάνθρακες 32 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

7 smoothies 7 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema di whisky

4.8(59)

2 godz.

Succo di albicocca

4.6(40)

2 godz. 10 min

Liquore al cioccolato e peperoncino

4.2(158)

1 godz. 10 min

Tisana zenzero, arancia e rosmarino (1 persona)

4.2(31)

20 min

Bevanda di miglio

4.9(8)

40 min

Succo di carote e clementine

4.2(33)

10 min

Frullato tropicale

4.6(16)

10 min

Affogato al cioccolato e brandy

4.6(5)

15 min

Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma

4.6(8)

12 min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1(8)

10 min

Smoothie al kiwi e zenzero

3.8(30)

10 min

Smoothie all'anguria

4.3(23)

10 min

 Εμφάνιση όλων