Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 albicocche secche denocciolate
- 50 g di muesli di frutta, + q.b. per guarnire
- 400 g di latte scremato
- 1 mela (circa 120 g), in quarti
- 80 g di fragole congelate
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- Διατροφή
- ανά 1 bicchiere
- Θερμίδες
- 1432 kJ / 343 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 58 g
- Λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 12.6 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνShot zenzero e curcuma
10 Min
Tisana zenzero, garofano e arancia
15 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano
10 Min
Cioccolata calda alla vaniglia
15 min
Cioccolata calda
10 Min
Panini al vapore e bevanda a base di soia
1h 30 phút
Bibita ACE
10 Min
Cioccolata calda con meringhe
3h 30min
Frullato pera, mela e banana
10 Min
Liquore al mandarino
360h
Frullato iperproteico banana e datteri
5 Min