Torta raw al cioccolato e banana
TM5 TM6

Torta raw al cioccolato e banana

3.7 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g di banane congelate (vedere consigli)
  • 60 g di gherigli di noci

Base

  • 100 g di uvetta
  • 200 g di gherigli di noci
  • 1 cucchiaino di cannella in polvere

Crema

  • 120 g di cocco disidratato grattugiato
  • 60 g di fave di cacao
  • 2 ½ cucchiai di cacao in polvere
  • 120 g di datteri denocciolati, (12 datteri circa)
  • 1 cucchiaino di vaniglia in polvere (προαιρετικό πεδίο)
  • 60 g di olio di cocco
  • 2 banane, molto arcuate

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1631 kJ / 389 kcal
Πρωτεΐνη
6.93 g
Υδατάνθρακες
31.93 g
Λιπαρά
27.68 g
Φυτικές ίνες
6.33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων