Torta raw al cioccolato e banana

Torta raw al cioccolato e banana

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

12 porzioni

Υλικά

500 g di banane congelate (vedere consigli)
60 g di gherigli di noci

Base

100 g di uvetta
200 g di gherigli di noci
1 cucchiaino di cannella in polvere

Crema

120 g di cocco disidratato grattugiato
60 g di fave di cacao
2 ½ cucchiai di cacao in polvere
120 g di datteri denocciolati (12 datteri circa)
1 cucchiaino di vaniglia in polvere (προαιρετικό πεδίο)
60 g di olio di cocco
2 banane molto arcuate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 6.93 g

Θερμίδες 1631 kJ / 389 kcal

Λιπαρά 27.68 g

Φυτικές ίνες 6.33 g

Υδατάνθρακες 31.93 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dolci in frigo 139 Συνταγές
Ιταλία

Dolci raw 6 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gelato al cardamomo e cioccolato bianco

10ωρ. 30 λεπτ.

Crostata senza cottura di frutta fresca (senza glutine)

4ωρ. 30 λεπτ.

Gelato veloce quark e frutta

5 λεπτ.

Torta alle albicocche con crumble

1ωρ. 50 λεπτ.

Yogurt liquido all'arancia e miele

13ωρ.

Gelato di soia

15 λεπτ.

Semifreddi fragole, cioccolato bianco e pistacchi

5ωρ.

Gelato al cocco e ananas con biscotti allo zenzero (senza lattosio)

11ωρ.

Torta estiva allo yogurt

6ωρ. 15 λεπτ.

Mousse ai frutti rossi

4ωρ.

Naked cake al cioccolato

4ωρ.

Torta gelato al caffè con caramello allo Champagne

10ωρ.

Εμφάνιση όλων