Torta raw al cioccolato e banana

Torta raw al cioccolato e banana

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

12 porzioni

Υλικά

500 g di banane congelate (vedere consigli)
60 g di gherigli di noci

Base

100 g di uvetta
200 g di gherigli di noci
1 cucchiaino di cannella in polvere

Crema

120 g di cocco disidratato grattugiato
60 g di fave di cacao
2 ½ cucchiai di cacao in polvere
120 g di datteri denocciolati (12 datteri circa)
1 cucchiaino di vaniglia in polvere (προαιρετικό πεδίο)
60 g di olio di cocco
2 banane molto arcuate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 6.93 g

Θερμίδες 1631 kJ / 389 kcal

Λιπαρά 27.68 g

Φυτικές ίνες 6.33 g

Υδατάνθρακες 31.93 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dolci in frigo 139 Συνταγές
Ιταλία

Dolci raw 6 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crostata al tiramisù

3ωρ. 15 λεπτ.

Torta banane e cioccolato

4ωρ. 20 λεπτ.

Cestini cheesecake alle fragole

2ωρ. 20 λεπτ.

Torta con uva fragola

1ωρ. 40 λεπτ.

Purea di mela con yogurt e muesli

40 λεπτ.

Dolce di mele in vasocottura

1ωρ.

Mandorle e cacao espresso

1ωρ.

Crema al torroncino

10 λεπτ.

Flan cake al cioccolato

7ωρ.

Torta ricotta e pistacchio

8ωρ.

Frappè alle more e semi di chia (vegan)

10 λεπτ.

Cremolata di ricotta e cannella

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων