Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus s pečenou paprikou
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1000 gramů
Υλικά
-
150 gramů sezamových semínek
-
1 ½ čajové lžičky kmínu
-
500 gramů vařené bílé cizrny, okapané800 gramů konzervované bílé cizrny okapané
-
30 gramů citrónové šťávy
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
150 gramů červené papriky pečené
-
¾ čajové lžičky mořské soli
-
1 špetku černého mletého pepře
-
1 špetka mleté papriky na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 gramů
Νάτριο
313.2 mg
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
963.2 kJ /
230.2 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
23.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
30 minut
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRajčatový kečup
40 λεπτ.
Cuketová čalamáda na topinky
25 λεπτ.
Rychlá rajčatová omáčka
5 λεπτ.
Bylinkový rajčatový protlak s česnekem (passata)
1ωρ. 10 λεπτ.
Okurková raita s mátou
25 λεπτ.
Hummus
5 λεπτ.
Žlutý kečup
45 λεπτ.
Pomazánka z uzené makrely
15 λεπτ.
Olivová tapenáda
5 λεπτ.
Pesto z dýňových semínek
10 λεπτ.
Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem
10ωρ. 15 λεπτ.
Vajíčková pomazánka s křenem
15 λεπτ.