Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus s pečenou paprikou
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1000 gramů
Υλικά
-
150 gramů sezamových semínek
-
1 ½ čajové lžičky kmínu
-
500 gramů vařené bílé cizrny, okapané800 gramů konzervované bílé cizrny okapané
-
30 gramů citrónové šťávy
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
150 gramů červené papriky pečené
-
¾ čajové lžičky mořské soli
-
1 špetku černého mletého pepře
-
1 špetka mleté papriky na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 gramů
Νάτριο
313.2 mg
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
963.2 kJ /
230.2 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
23.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
30 minut
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRukolové pesto
5 min
Pomazánka z kozího sýra
10 min
Guacamole s mangem a brusinkami
10 min
Žampiónová omáčka s Nivou
20 min
Pesto z dýňových semínek
10 min
Vajíčková pomazánka s křenem
15 min
Mrkvový dip s fíky
2 h 30 min
Velikonoční majonézová omáčka
30 min
Velikonoční křen s mandlemi
5 min
Pico de Gallo
5 min
Jogurtový dip
5 min
Hrášková dobrota
5 min