Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus s pečenou paprikou
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1000 gramů
Υλικά
-
150 gramů sezamových semínek
-
1 ½ čajové lžičky kmínu
-
500 gramů vařené bílé cizrny, okapané800 gramů konzervované bílé cizrny okapané
-
30 gramů citrónové šťávy
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
150 gramů červené papriky pečené
-
¾ čajové lžičky mořské soli
-
1 špetku černého mletého pepře
-
1 špetka mleté papriky na ozdobu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 gramů
Νάτριο
313.2 mg
Πρωτεΐνη
8.5 g
Θερμίδες
963.2 kJ /
230.2 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Υδατάνθρακες
23.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
30 minut
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCibulové máslo
10 λεπτ.
Rajčatová omáčka s masem (ragú)
1ωρ. 30 λεπτ.
Pomazánka z makrely
20 λεπτ.
Kešu pomazánka s bylinkami
8ωρ. 10 λεπτ.
Játrová paštika s nakládanou hruškou
11ωρ. 30 λεπτ.
Pâté z hub
1ωρ. 25 λεπτ.
Pesto z medvědího česneku s dýňovými semínky
10 λεπτ.
Lutika
1ωρ. 20 λεπτ.
Tvarohová pomazánka s koprem
5 λεπτ.
Dresink s vejci a bylinkami
10 λεπτ.
Cuketové pesto
20 λεπτ.
Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji
12ωρ. 15 λεπτ.