Mini Banana and Oat Bakes

Mini Banana and Oat Bakes

4.2 110 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

24 pieces

Υλικά

coconut oil plus extra for greasing
60 g
pitted dates (approx. 60 g)
10
bananas (approx. 2 bananas), cut in pieces
200 g
rolled oats
185 g
natural vanilla extract
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 0.4 mg

Πρωτεΐνη 1.6 g

Θερμίδες 364.7 kJ / 87.2 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 14.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Back to School 6 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Sports Nutrition 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate Beetroot Cake

2ωρ. 20 λεπτ.

Cornish Fairings

35 λεπτ.

Dundee Cake

3ωρ. 10 λεπτ.

Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)

35 λεπτ.

Polish Doughnuts (Pączki)

1ωρ. 20 λεπτ.

Chocolate Lava Cookies

1ωρ. 40 λεπτ.

Mini Iced Fingers

2ωρ. 10 λεπτ.

Gluten-free Scones with Berry Chia Jam

1ωρ.

Butterfly Cakes

1ωρ.

Cheesecake Brownies

1ωρ. 55 λεπτ.

Pear, Chocolate and Hazelnut Cake

1ωρ. 20 λεπτ.

Garibaldi Biscuits

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων