Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- sugar, for decoration
- 150 - 200 g sugar, to taste
- ½ lemon, zest only
- 250 g fresh blackberries, frozen
- 100 g frozen blueberries
- 3 lemons, peeled, white pith and pips removed
- 100 g water
- 200 g ice cubes
- 200 g vodka
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 1491 kJ / 356 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 51 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 4.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Apple and pear detox juice
10min
Spring greens
10min
Coffee Protein Recovery Shake
5 Min
Turmeric Latte
10min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 Min
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min
Carrot and Pineapple Smoothie
10min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3 Std. 10 Min
Basic Green Smoothie
5 Min
Cappuccino Milkshake
10min
Strawberry Orange Smoothie
5 Min
Orange Smoothie
5 Min