Cakes salés à l'okara d'amande
TM31 TM5 TM6

Cakes salés à l'okara d'amande

3.3 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

L'okara d'amande

  • 100 g d'amandes émondées
  • 1000 g d'eau
  • 1 pincée de sel
  • 3 c. à soupe de miel
    ή 2 c. à soupe de sirop d'agave

Les cakes salés

  • 150 g de farine de blé
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 50 g d'olives vertes dénoyautées, coupées en rondelles
    ή 50 g d'olives noires dénoyautées, coupées en rondelles
  • 30 g de tomates confites à l'huile, coupées en morceaux
  • 15 g de pâte de miso blanc (voir Conseil(s))
  • 4 œufs
  • 125 g de yaourt au lait de soja

Διατροφή
ανά 1 morceau
Θερμίδες
1959 kJ / 464 kcal
Πρωτεΐνη
18.8 g
Υδατάνθρακες
43 g
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων