Špagety s mletým masem a špenátem

Špagety s mletým masem a špenátem

4.7 94 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porce

Υλικά

voda na uvaření špaget
400 gramů špaget
80 gramů parmazánu nakrájeného na kostky
30 - 35 gramů šalotky
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
400 gramů mletého masa vepřového nebo hovězího
2 konzervy sekaných rajčat, sterilovaných (800 gramů)
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
1 ½ čajové lžičky soli
2 - 3 špetky pálivé papriky
1 čajová lžička cukru
2 polévkové lžíce italského koření (např. bazalka, tymián, oregáno)
1 polévková lžíce balzamikového octa
200 gramů špenátových listů, čerstvých osušených

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1411 kJ / 338 kcal

Λιπαρά 22 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30 minut 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1h

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35min

Rýže s kuřetem a žampióny

55min

Houbové rizoto s mascarpone

30min

Rizoto trikolora

1h 25min

Špagety Carbonara (TM7)

35min

Mušličky s dýní a slaninou

30min

Tagliatelle se šunkou a žampióny

20min

Makaróny se zeleninou pěti barev

40min

Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem

20min

Farfalle v italských barvách

30min

Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou

15min

Εμφάνιση όλων