Kerniger Brotaufstrich
TM6 TM5

Kerniger Brotaufstrich

3.9 (97 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 200 g Sonnenblumenkerne
  • 1 Zwiebel, klein, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 geh. TL Thymian
  • 1 geh. EL Majoran
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • ¼ TL Pfeffer
  • 100 g Butter, weich, in Stücken
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 50 g Sahne
  • 1 Msp. Kurkuma

Διατροφή
ανά 1 Portion
Θερμίδες
998 kJ / 239 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
10 g
Λιπαρά
19 g
Φυτικές ίνες
33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων