Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g raspberries, frozen
- 1 dessert apple (e.g. Pink Lady) quartered (approx. 150 g)
- 400 g green tea, brewed, cold
- 50 g sugar
-
10
g lemon balm, fresh, leaves only
ή ½ lemon, thin peelings of skin only
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 428 kJ / 103 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 22 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 4.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hot chocolate
10 min
Immune Booster
5 min
Coffee Protein Recovery Shake
5 min
Dalgona Coffee
10 min
Carrot Juice
5 min
Moroccan Mint Tea
25 min
Melon and Peach Smoothie
10 min
Basic Green Smoothie
5 min
Blackberry and Raspberry Vodka Tonic
10 min
Tropical Strawberry Smoothie
5 min
Energising Smoothie
5 min
Pinot Freezio - Pineapple White Wine Slushies
5 min