Smoothie di agrumi

Smoothie di agrumi

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

5 bicchieri

Υλικά

1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
1 lime pelato a vivo e privato dei semi
60 g di succo di limone spremuto fresco
2 banane (circa 200 g), a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele (προαιρετικό πεδίο) a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tisana menta, anice e limone

10 λεπτ.

Liquore all'anice stellato

337ωρ.

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 λεπτ.

Succo di carote e clementine

10 λεπτ.

Frappè mango e uva

15 λεπτ.

Liquore al cioccolato e peperoncino

1ωρ. 10 λεπτ.

Spritz analcolico basilico e pompelmo

30 λεπτ.

Liquore al caffè

40 λεπτ.

Brulé alle mele

15 λεπτ.

Liquore al mandarino

360ωρ.

Smoothie energizzante banana e arachidi

10 λεπτ.

Smoothie verde rinvigorente

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων