Smoothie di agrumi
TM5 TM6

Smoothie di agrumi

4.7 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
  • 1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
  • 150 g di uva rossa senza semi, ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
  • 1 lime, pelato a vivo e privato dei semi
  • 60 g di succo di limone spremuto fresco
  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi
  • 2 - 3 cucchiai di miele, a piacere (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 bicchiere
Θερμίδες
399 kJ / 95 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
2.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων