Smoothie di agrumi

Smoothie di agrumi

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

5 bicchieri

Υλικά

1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
1 lime pelato a vivo e privato dei semi
60 g di succo di limone spremuto fresco
2 banane (circa 200 g), a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele (προαιρετικό πεδίο) a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bicchiere

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frullato di frutta

10 λεπτ.

Bevanda all'anguria

10 λεπτ.

Limoncello

193ωρ.

Bibita ACE (TM6)

6 λεπτ.

Aperitivo analcolico al cetriolo e zenzero

15 λεπτ.

Frullato cioccolato e banana

15 λεπτ.

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 λεπτ.

Frullato iperproteico banana e datteri

5 λεπτ.

Succo di frutta (TM6)

10 λεπτ.

Succo di mela

2ωρ. 10 λεπτ.

Succo di frutta

10 λεπτ.

Succo di pesca e mango

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων