Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 g di zucchero
- 200 g di latte congelato a cubetti
- 200 g di albicocche, lavate e a metà
- 100 g di latte intero
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 360 kJ / 86 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.7 g
- Υδατάνθρακες
- 13.6 g
- Λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFrullato pera, mela e banana
10min
Frullato di frutta
10min
Smoothie ACE
10min
Succo di mela
2hod. 10min
Frullato energizzante
10min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 dk
Infuso zenzero, limone e curcuma
25min
Limonata
5 dk
Frappè fragole e banana
10min
Frappè yogurt e biscotti
10min
Frullato energetico
10min
Frullato detox
10min