Συσκευές & Αξεσουάρ
Zucchini banana loaf
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
10 portions
Υλικά
-
extra virgin coconut oil plus extra for greasing120 g
-
zucchini trimmed and cut into pieces180 g
-
pecans60 g
-
hazelnuts skins on80 g
-
fresh rosemary leaves only (approx. 1 tsp) (optional)1 sprig
-
ripe bananas broken into pieces200 g
-
pitted Medjool dates130 g
-
eggs3
-
honey40 g
-
brown sugar (see Tips)60 g
-
almond milk (see Tips)40 g
-
spelt flour290 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
baking powder1 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
158.7 mg
Πρωτεΐνη
10.2 g
Θερμίδες
1855.9 kJ /
441.9 kcal
Λιπαρά
25.6 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
41.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sweet Nourish
80 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSticky buns with brown sugar glaze
2ωρ. 30 λεπτ.
Health by chocolate torte (Skinnymixers)
45 λεπτ.
Ginger slice
1ωρ. 35 λεπτ.
Soft cinnamon doughnuts
50 λεπτ.
Chocolate fondants
30 λεπτ.
Almond biscotti
1ωρ. 10 λεπτ.
Boston Bun
2ωρ. 45 λεπτ.
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25ωρ. 20 λεπτ.
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 λεπτ.
Chocolate love cake with Turkish delight jelly
4ωρ. 55 λεπτ.
Choc chunk and pomegranate oatmeal cookies
45 λεπτ.
Cherry and peach loaf
1ωρ. 55 λεπτ.