Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g butter, plus extra for greasing
- 50 g pitted Medjool dates
- 180 g rolled oats
- ½ tsp ground cinnamon
- 40 g sunflower seeds
- 50 g shredded coconut
- 500 g light cream cheese, cut into pieces
- 250 g crème fraîche
- 2 tsp natural vanilla extract
- 100 g honey
- 3 eggs
- 60 g lemon juice
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 1408.8 kJ / 335.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.4 g
- Υδατάνθρακες
- 21.2 g
- Λιπαρά
- 23 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 18.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 689.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cookidoo 10th Anniversary Cake
4 Std.
Baked cheesecake
2h 55min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25h 20min
Meringues
5 godz.
Italian ricotta doughnuts with citrus curd
1h 10min
Lamington swiss roll
25j 40 menit
Buttermilk rusks
29ωρ. 25 λεπτ.
Cherry clafoutis
1h 5min
Croissants
16h
Red and green Christmas shortbread
2 Std. 20 Min
Mini Basque cheesecakes (Dani Valent)
2h 25min
Gluten free shortbread
1 Std. 20 Min