Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g di tofu vellutato
- 60 g di zucchero
- 150 g di ananas in scatola al naturale a tocchetti (1 cm circa) e il succo + q.b.
- 100 g di fragole, pulite e a tocchetti (1 cm circa)
- 20 g di Rum bianco al cocco
-
150
g di pan di Spagna vegano a fettine (1 cm)
ή 100 g di biscotti secchi vegani + q.b. - fragole, per servire
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1694 kJ / 405 kcal
- Πρωτεΐνη
- 18 g
- Υδατάνθρακες
- 48 g
- Λιπαρά
- 17 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSfinci siciliane
2 godz. 30 min
Ciambelle di Carnevale
4 Std. 5 Min
Làciàditt (Frittelle dolci)
1 godz. 40 min
Crêpes Suzette
35min
Nocciole tartufate
1ωρ. 10 λεπτ.
Pandoro TM6
15h 15min
Sbriciolata di mandorle, ricotta e amaretti
1ωρ.
Plumcake alle carote al Varoma
2 Std.
Crostata con crema alle nocciole e cioccolato
4 Std.
Cioccolata calda e cannella (vegan)
20 λεπτ.
Tortini mele e cannella
1ωρ. 30 λεπτ.
Sorbetto alle fragole (TM6)
10 λεπτ.