Stone fruit galettes
TM6 TM5 TM31

Stone fruit galettes

5.0 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 60 g hazelnuts, skins on
  • 40 g rolled oats
  • 150 g spelt flour, plus extra for dusting (see Tips)
  • 100 g butter
  • 1 egg
  • 3 - 4 tsp water
  • 3 - 4 stone fruit, cut into slices (e.g. plums, peaches, nectarines, apricots)
  • apricot jam (warmed)
  • natural yoghurt, to serve (optional)

Διατροφή
ανά 1 portions
Θερμίδες
1398.8 kJ / 333 kcal
Πρωτεΐνη
8.6 g
Υδατάνθρακες
25.1 g
Λιπαρά
21.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.5 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Νάτριο
146.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων