Hrstková polévka
TM5 TM6

Hrstková polévka

4.8 (61 βαθμολογίες)

Υλικά

Namáčení luštěnin a krup

  • 70 gramů hrachu, sušeného, loupaného
  • voda, na namáčení luštěnin a krup
  • 70 gramů čočky
  • 70 gramů fazolí, suchých, malých, bílých
  • 70 gramů krup, velkých

Polévka

  • 30 gramů mrkve, na kousky
  • 30 gramů celeru, na kousky
  • 30 gramů kořenové petržele, na kousky
  • 130 gramů cibule
  • 30 gramů másla
  • 20 gramů hladké mouky
  • 1200 gramů vody
  • 2 vrchovaté polévkové lžíce dochucovací pasty, domácí, kuřecí
  • ½ čajové lžičky soli
  • 2 čajové lžičky sušené majoránky
  • ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého

Διατροφή
ανά 1 porce
Θερμίδες
598 kJ / 143 kcal
Πρωτεΐνη
7.95 g
Υδατάνθρακες
26.88 g
Λιπαρά
3.95 g
Φυτικές ίνες
2.78 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων