Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g dark chocolate (70% cocoa solids), small pieces or callets
- 80 g maple syrup
- 120 g coconut milk
- 2 Tbsp coconut oil
- ½ tsp natural vanilla extract
- 1 large egg
- 40 g cacao powder
- 50 g coconut sugar
- 50 g buckwheat flour
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp baking powder
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 376 kJ / 90 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.5 g
- Υδατάνθρακες
- 5.3 g
- Λιπαρά
- 7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Classic Flapjack
55min
Banana and Chocolate Chip Muffins
30 Min
Scones
30 Min
Banana and Oat Muffins
35 Min
Lemon cake
2 Std.
Ben's Chocolate Cookies
40 Min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min
Peanut Butter Cookies
45 Min
Ginger Flapjacks
1 Std. 30 Min
Farmhouse Fruit Cake
1 Std. 20 Min
Kanelbullar - Swedish Cinnamon Buns
2 Std. 30 Min
Blueberry Muffins
45 Min