Sanduíche de gelado de cereja e banana
TM31 TM5 TM6

Sanduíche de gelado de cereja e banana

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

Bolachas

  • 200 g tâmaras medjool s/ caroço
  • 200 g trigo sarraceno
  • Água q.b. p/ demolhar
  • 1 pitada de flor de sal

Chocolate

  • 100 g natas
  • 200 g chocolate p/ culinária (53% cacau) partido em pedaços

Gelado

  • 80 g açúcar
  • 100 g amêndoa s/ pele
  • 270 g banana cortada em pedaços, previamente congelada (4 unid. aprox.)
  • ½ limão s/ casca e s/ caroços
  • 200 g cereja s/ caroço, previamente congelada

Διατροφή
ανά 1 unidade
Θερμίδες
1692.4 kJ / 404.5 kcal
Πρωτεΐνη
8 g
Υδατάνθρακες
53 g
Λιπαρά
19.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.3 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Νάτριο
44.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων